Nasze ciało jest stworzone do życia pełnego wrażeń. Około 600 mięśni szkieletowych i ponad 100 stawów zapewnia nam ruch. Z taką ilością nie ciężko o kontuzję. Na szczęście nadwyrężeniom, siniakom, skurczom mięśni czy nadmiernemu rozciągnięciu można uniknąć odpowiednio rozgrzewając się przed ćwiczeniami. A jeśli tak się stanie, odpowiednia pierwsza pomoc i dobra opieka szybko pozwolą nam stanąć na nogi. Sprawdź: …

Dlaczego ludzie decydują się laserowe usuwanie tatuażu? Laserowe usuwanie tatuażu to bezpieczny i skuteczny sposób na rozjaśnienie lub usunięcie tatuażu, a jego popularność ostatnio wzrosła. Niektórzy chcą całkowicie usunąć obrazek na swoim ciele, podczas gdy inni chcą go rozjaśnić, aby pokryć go nowym. Obecnie niemal każde studio jest w stanie wykonać taki cover. Sprawdź: Studio tatuażu Bydgoszcz Jak wygląda laserowe …

Dlaczego wspomina się o tym, że medycyna pracy Bydgoszcz dba o zdrowie oraz bezpieczeństwo wszystkich pracujących osób? Bowiem w rzeczywistości tak właśnie jest, i nie ma co ukrywać tego faktu choć akurat na ową dziedzinę medycyny należy spojrzeć z dużo większej oraz szerszej perspektywy, czasem przez pryzmat tego do czego się ona w pewnym stopniu odnosi. Oczywiście medycyna pracy ma …

Twój prywatny gabinet lekarski, powinien mieć możliwość korzystania z marketingu medycznego oraz tego co on gwarantuje w kontekście jasno określonych działaniach, jakie są realizowane w adekwatnym celu. Oczywiście z jednej strony dużo się mówi o zakazie reklamowania lekarzy, aptek czy usług medycznych z drugiej jednaj mamy możliwość chociażby zaprezentowania naszej oferty poprzez strony internetowej ewentualnie ogłoszenia w prasie. Nie mogą …

Życie z alergią nie należy do łatwych. Zwłaszcza jeśli pozostaje ona niezdiagnozowana. Dlatego tak istotne jest, aby nawet przy występowaniu niewielkich objawów, wykonanie były testy alergiczne. Sprawdź: Alergolog Bydgoszcz. Należy bowiem pamiętać, że te symptomy mogą się z czasem nasilać. Najpopularniejszą metodą badania są testy skórne punktowe. Wykonuje się je poprzez umieszczenie na skórze substancji alergizującej. Jednorazowo można zbadać reakcję …

Wilgoć – problem w kuchni i łazience. Codziennie gotujemy, myjemy się, często pierzemy, podlewamy rośliny, zmywamy podłogi i blaty. Wilgoć jest nieunikniona w naszym domowym otoczeniu. Nie ma problemu, gdy pomieszczenia są właściwie wentylowane – dbamy o czyszczenie przewodów kominowych, odpowiednie wietrzenie, a jeśli mamy klimatyzację – o jej sprawne działanie i regularne odgrzybianie i czyszczenie. Gorzej, gdy wilgoć – …

Spośród wielu produktów wspomagających treningi można wyróżnić te, których główna właściwość to budowa mięśni oraz redukcja nadmiernego tłuszczu. Podczas wyboru suplementu diety warto zwrócić uwagę na jego specyfikę, a także skład. Biorąc pod uwagę fakt, że na rynku suplementów funkcjonuje mnóstwo produktów oznakowanych jako BCAA, trudno wybrać ten najlepszy i najskuteczniejszy. Jedno jest pewne, dobre BCAA powinno być dostosowane do …

Odkrycia, których dokonano w starożytnym Egipcie z powodzeniem są wykorzystywane nawet w dzisiejszych czasach. Starożytny Egipt odkrył dla współczesnego człowieka wiele roślin, które mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Jednym z przykładów takich korzystnych odkryć, które z powodzeniem wykorzystywane jest do dziś jest olej z czarnuszki, nazywany złotem faraonów. Skoro faraonowie bez oleju z czarnuszki nie mogli się obejść, chyba i współczesny …

Słucham ostatnio wykładów Tony Robinsa na temat zachowania zdrowia, odchudzania i muszę przyznać, że jego poglądy są rewolucyjne, ale zdrowo rozsądkowe i sensowne. Wiele razy spotkałam się ze stwierdzeniem, że lekarze są na garnuszku firm farmaceutycznych i zapisują pacjentom leki polecane przez te właśnie firmy. Szczególnie na wykładach na temat zdrowia zalecana jest suplementacja, gdyż lekarze zapisują za dużo leków …